北海道にお住まいの方でホワイトニングをしたい方はいらっしゃいませんか。
そのような方で、ホワイトニングは何回行えば効果が現れるか分からない方は多いでしょう。
効果が出始める回数は、ホワイトニングの種類によっても異なります。
そこで今回は、ホワイトニングの効果が出る回数を種類別に紹介します。

□ホワイトニングの種類を紹介

一口にホワイトニングといっても様々な種類があります。
種類によって、効果が現れる回数以外にも持続期間やメリットが異なります。
以下に、代表的なホワイトニングの方法を紹介しましょう。

＊ホームホワイトニング

ホームホワイトニングとは、歯医者でマウスピースを作成し、処方された薬剤を利用しながら自宅でホワイトニングを行う方法です。
頻繁に歯医者へ通院をする必要がないため、私生活が忙しい方に向いています。
また、他の施術方法に比べて白さを維持できる期間が長いです。
具体的には、半年から1年と言われています。

＊オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯医者に通院し医師によってホワイトニングを行う方法です。
歯科医師や歯科衛生士が施術を行うため、高濃度の薬剤を使用できます。
ただし、過酸化水素を使用する場合、歯への刺激が強いため痛みを感じるかもしれません。
また、持続期間は3〜6か月と言われています。

＊ デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングとは、上記2つの施術方法を併用して行うホワイトニングを指します。
具体的には、歯医者に通い短期間で歯を白くした後、家でもケアを継続的に行う方法です。
2つの施術方法の良さを活かしているため、即効性があり持続性もあるため、より大きな効果を見込めます。
ただし、費用も割高となっています。

□何回で効果を感じられる？

上記のように、種類によってもメリットや持続期間が異なります。
それでは、ホワイトニングは何回ぐらいで効果が感じられるのでしょうか。

ホームホワイトニングは、徐々に薬剤を歯に染み込ませていく方法ですので、1回ではあまり効果は感じられません。
一般的に、2週間ほど続けると効果を感じられます。
効果が現れるまで時間がかかりますが、自宅で根気よく続ければ少しずつ歯が白くなっていくでしょう。

一方、オフィスホワイトニングの場合、1回の施術でも効果を感じられる方はいます。
しかし、元々の歯の色や質によって個人差があるため注意してください。
多くの方が効果を感じられるのは、2〜3回ほどです。
ただし、ホワイトニング中の食事や喫煙などによって効果が感じられる回数も変わってくるでしょう。

デュアルホワイトニングは2つの施術を組み合わせるため、歯医者での施術後に少し家でケアを行えば、効果が見られます。
ただし、通院回数も多くなります。
通院回数の目安は、2〜6回程度です。

□白い歯を長持ちさせるには？

このように、手術方法によってホワイトニングの効果が現れる時期は異なります。
そして、せっかく時間をかけて白くした歯が、すぐにまた色戻りをしたら悲しいですよね。
そのため、施術と並行して白い歯を長持ちさせるメンテナンスを行う必要があります。
以下に、白い歯を維持するための具体的なメンテナンス方法を紹介します。

1つ目は、飲食後すぐに歯磨きをすることです。
ステインの原因となる着色成分を多く含んだ飲料や料理を頻繁に摂取すると、だんだんと歯が黄ばんでしまいます。
そのため、なるべく着色成分が歯に残らないようにするために、飲食後はすぐに歯磨きをするように心がけましょう。
また、どうしても歯磨きができない場合、水で口をすすぐだけでも一定の効果が得られます。

2つ目は、 タッチアップホワイトニングです。
これは、ホワイトニングの効果がなくなり始めた頃に、追加でホワイトニングを行うメンテナンス方法です。
歯医者によっては、追加のホワイトニングが割安で提供される場合もあります。
そのため、オプションメニューについて事前に調べておくことをおすすめします。

3つ目は、歯の定期検診です。
歯の定期検診を行うことで、歯に付着した着色成分を簡単に取り除けます。
さらに、虫歯や歯周病の予防にもつながるため、口内の衛生状態を保つためにも定期的に歯医者へ通院することをおすすめします。

4つ目は、色の濃い飲食物を避けることです。
飲食後に口をゆすぐことも大切ですが、それでも着色成分の多い飲食物を食べ続けると徐々に色戻りが起こってしまいます。
そのため、色の濃い飲食物を避けることも大切です。
例えば、紅茶やコーヒー、赤ワイン、カレー、チョコレートは着色成分を多く含んでいます。

□まとめ

以上、ホワイトニングの効果が出る回数を種類別に紹介しました。
今回の記事を参考に、ホワイトニングにかかるスケジュールを立ててみてはいかがでしょうか。
また、なるべく白い歯を維持できるようケアを工夫してください。

当院では、白い歯を手に入れたい方のご相談を受け付けております。
気軽にご相談ください。