北海道でホワイトニングはどれくらいもつか疑問の方はいらっしゃいませんか。
しっかりと情報収集をして、施術を決めたいですよね。
ホワイトニングには種類がありますが、その種類によっても持続時間は異なります。
本記事では、ホワイトニングがどれくらいもつかについて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

 

□ホワイトニングの持続時間は種類によって異なります！

ホワイトニングには、主に歯科医院で施術を行うオフィスホワイトニングと自宅で行えるホームホワイトニングの2種類があります。
その種類によって歯の白さを保てる時間が異なるでしょう。
ここでは、それぞれの特徴についてご紹介します。

 

＊オフィスホワイトニング

これは、歯科医院でのホワイトニングのことを指します。
数回施術を行うことで、歯を白くする効果を得られるでしょう。

ただ、色戻りしやすい傾向にあります。
そのため、効果を持続させるためには定期的に歯科医院で施術を受けることをおすすめします。

 

＊ホームホワイトニング

これは、自宅で行えるもので、効果を実感できるまでに少し時間がかかってしまうのが特徴です。
その一方で、ホワイトニングの効果が比較的長持ちします。

上記2種類うち、どちらが適しているかは、お口の状態に左右されます。
また、どのくらいのペースでするべきかも異なることをぜひ押さえておいてください。

 

□歯の白さはどれくらいもつの？

上記では、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの特徴をご紹介しました。
それではそれぞれの持続期間はどのくらいでしょうか。

まずはオフィスホワイトニングがどれくらい続くか説明していきます。
これは歯科医院で受けられるホワイトニングでしたね。
しかし、ホームホワイトニングと比較すると、効果の持続期間が少し短いです。

この理由は、即効性が高いという特徴があるからです。
数回のみですぐに歯を白くできますが、その分色が戻るのも早いでしょう。

そのため、オフィスホワイトニングをする場合は、2ヶ月から4ヶ月ごとに施術を受けると良いです。
そうすることで効果的に歯の白さを維持できるでしょう。

次に、ホームホワイトニングの持続期間を説明します。
この場合のホワイトニング剤は、歯科医院で使用されているものよりも効果が低いものを使用します。
そのため、歯が白くなるのを実感するまでに少し時間がかかるでしょう。

しかし上記でも触れたように、ホームホワイトニングでは効果を保てる時間が少し長いです。
それは、一度白くなった歯が元に戻るのにも時間を要するからです。

ホームホワイトニングの場合は、6ヶ月から1年くらい経過してから、再度ホワイトニング処置を施すことをおすすめします。
そうすることで、ほど良い具合に歯の白さを維持できるでしょう。

上記の2つの種類は特徴が異なりました。
ご自身が即効性を求めるか、長持ちを求めるかでも選択が異なってきますね。
これらの情報を把握して目的に沿った選択をしましょう。

 

□ホワイトニングを長持ちさせるコツとは？

最後に、ホワイトニングの効果を長持ちさせるためのコツについてご紹介します。

まず1つ目のコツは、こまめな歯磨きです。
ホワイトニングをした後に限りませんが、何かものを食べたり飲んだりした後は、できるだけ早めに歯磨きをしましょう。
磨き残した部分があると、そこが歯石や色素沈着の原因となってしまいます。
そのため、磨き残した部分がないように丁寧に歯を磨くことを心がけてください。

ポイントが、研磨剤の入っていない歯磨き粉を使用することです。
その理由は、研磨剤が歯を傷つけて着色しやすい歯にするリスクがあるからです。
ホワイトニング専用の歯磨き粉もおすすめです。

2つ目のコツは、色の濃い飲食物を避けることです。
コーヒーや赤ワイン、ケチャップやソースなどを日常的に食べていませんか。
これらのような色の濃い飲食物は、色素沈着の原因となります。
できるだけ避けることをおすすめしますが、無理な場合はなるべく早めに歯磨きしてくださいね。

3つ目のコツは、歯医者で定期的にクリーニングをすることです。
歯のクリーニングでは、着色汚れを除去するだけでなく、虫歯の予防にもなります。
綺麗な歯を保つことで、ケアに対するモチベーションも高く維持できるでしょう。

4つ目のコツは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用することです。
ホワイトニングの効果を最大限にするために、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を同時に行うという手もあります。
そうすることでより、歯の白さを定着させられるでしょう。

 

□まとめ

今回は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの効果の持続期間について解説しました。
それぞれの特徴によって期間が異なることをぜひ覚えておきましょう。
また、ご紹介したホワイトニング効果を保つコツも活用してみてください。
歯の白さでお悩みの方へこの記事が参考になれば幸いです。